alimentazione corretta diversi tipi di verdura e frutta

COLESTEROLO: TENIAMOLO SOTTO CONTROLLO

Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, prodotto in gran parte dal fegato e per la restante quantità introdotto nel nostro organismo tramite l’alimentazione. E’ un componente essenziale per l’organismo, serve per esempio per il funzionamento cellulare, ma quando è eccessivo tende a depositarsi sulle pareti delle arterie aumentando il rischio cardiovascolare. Infatti a causa del suo aumento i vasi sanguigni si irrigidiscono e aumentano lo spessore, il colesterolo accumulato va a formare delle vere e proprie placche che possono nei casi più estremi bloccare il flusso sanguigno con conseguenze anche molto gravi.
Il rischio riguarda ovviamente chi soffre di ipercolesterolemia, ma può risultare problematico anche per chi convive con livelli di colesterolo di poco sopra la norma, ma per lungo tempo.

La pelle ai tempi del COVID

LA PELLE AI TEMPI DEL COVID: TUTTE LE ATTENZIONI CHE MERITA

Il momento storico che stiamo vivendo è senza precedenti e si sente parlare sempre di precauzioni anti contagio, ma come ne esce la pelle da questo scossone? Quali gli accorgimenti per mantenerla sana e bella anche con l’oggetto simbolo del covid, ovvero la mascherina?

Molto meno infatti si discute delle ripercussioni della pandemia sulla salute del nostro organo più esteso, la prima barriera contro gli attacchi esterni, cioè la pelle.

Gli essenziali strumenti anti coronavirus infatti hanno ripercussioni importanti sulla bellezza della nostra cute: basti pensare alla superficie delle mani lavata e rilavata numerose volte con soluzioni che ne impoveriscono il film idrolipidico….oppure all’epidermide del viso e delle gote, costretta sotto la mascherina tante ore al giorno.

Ecco una breve panoramica su come dedicare alla nostra pelle le giuste attenzioni e di quali trattamenti utilizzare per donarle sollievo, ristoro e protezione nei mesi a venire.

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